Qu'est ce que la descente d'encolure ?
La descente d'encolure, c'est l'action par laquelle le cheval étend son encolure vers le bas et vers l'avant, en ouvrant son angle tête-encolure, sans modification de la cadence.
Cet exercice est à la fois un exercice de musculation, de stretching et un formidable outil de réhabilitation physique.
Pourquoi demander une descente d'encolure à mon cheval ?
Selon l’objectif attendu dans une séance ou à un moment de la séance, ce travail peut être :
un étirement de la ligne du dessus du cheval
Un échauffement musculaire du cheval
Un développement de la musculature du tronc et de la ligne du dessous : elle aide à muscler les abdominaux du cheval car en descente d’encolure, le cheval contracte ses abdominaux et sa ligne du dessous pour monter et arrondir le dos
Une récupération en fin de séance ou après un travail plus rassemblé : elle limite les courbatures et raideurs du cheval
Une recherche d’attitude antalgique (flexion thoracique, étirement des muscles de la ligne du dessus difficiles
Une amélioration des allures (plus de décontraction, de souplesse, de rebond, d'amplitude)
un effet relaxant sur le mental
un travail de perfectionnement du contact en invitant le cheval à suivre la main du cavalier
Pour qui ?
On peut par contre travailler l’extension d’encolure avec tous types de chevaux, y compris les plus jeunes.
Que vous soyez cavalier de loisir, randonneur, sportif ou compétiteur, la descente d'encolure est un exercice fondamental et primordial pour la santé de votre cheval et de son intégrité physique.
La descente d’encolure est bénéfique pour la plupart des chevaux, mais à condition de ne pas en abuser et de s’y prendre correctement !